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ÜBER
उबर

YogaLand Meck-Pomm Süderholz
 Das bist DU!
तत् त्वम् असि।

Chāndogya-Upanishad

Über mich

Meine Mutter hatte eine Vorliebe für Engel, und kurz bevor sie starb, sagte sie zu mir: "Angelika, du bist immer so verzeihend, hast so viel Mitgefühl und kannst schnell vergeben." Dabei schaute sie mich mit strahlenden Augen an, als würde ihre Seele direkt diese Worte zu mir sprechen. Sie war bereits so nah an ihrer Essenz, im Angesicht der Krankheit und der wenigen Zeit, die ihr noch blieb.

Im Kern sind wir das ja alle, wir haben es nur vergessen – durch das Großwerden, unsere Erziehung, unsere Erfolge und Misserfolge. So vieles lässt uns glauben, dass wir das sind, was wir an Rollen einnehmen: Mann oder Frau, materiell reich oder arm, klug oder mittelmäßig, schön oder hässlich, erfolgreich oder eben nicht. Wir identifizieren uns mit unseren Rollen und mit dem, was uns von den Medien, der Politik, unseren Vorbildern, Ideologien und Methoden erzählt wird. Doch wer bist du wirklich?

Viele sagen, ich bin eine weise Frau, selbständig und risikofreudig, mit dem nötigen Mut und Vertrauen in das Leben. Ich habe mein Leben auf den Füßen der Philosophie und der Psychologie aufgebaut. Ich leite ein Unternehmen und habe mich in der Mythologie und der Asanapraxis des Yogas wiedergefunden, ebenso in der Bewegung, der Freude im Sein und der Natürlichkeit. Wenn es ganz ruhig in mir ist und die Zufriedenheit anklopft – einfach so, ohne Grund – ein Strahlen in meinem Inneren ist und mein vegetatives Nervensystem zur Ruhe kommt, weiß ich um die Einfachheit des Seins. Diese Einfachheit möchte ich dir vermitteln. Ich möchte dir meine Erfahrungen und mein Wissen, gesammelt über Jahrzehnte, weitergeben. Ich möchte dich spüren lassen, wie es sich anfühlt, zu lieben – dich selbst, die Natur, die Tiere, die Pflanzen und deine Liebsten. Und ich möchte dich begleiten auf deinem Weg in die Räume des einfachen Seins und dir helfen zu erahnen, wer du wirklich bist.

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Mein Ethos

Ich bezeichne mich selbst als religionsfrei. Für mich ist es wichtig frei und selbstverantwortlich in meinem Denken, Fühlen und Handeln zu sein. Auch wenn ich auf Praktiken und Weltkonzepte aus z. B. dem Christentum oder dem Hinduismus  zurückgreife, bin ich keine Anhängerin dieser. Ich bin eher eine Besucherin, die mal hier und mal da rein schaut, um zu lernen. Ich kläre gerne über meine yogische Arbeitsweise auf, damit einigermaßen verstehbar ist, was geschieht.

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Möchtest du mehr über mich erfahren?

Ich wurde im Sommer im schönen Braunschweig geboren. Das Leben meiner Eltern war geprägt von Kriegen, Ängsten, Verwirrungen und Sorgen. Als eines von fünf Kindern war es jedoch wunderbar, da wir nie allein waren. Als Babyboomerin musste ich lange auf meinen ersehnten Studienplatz warten und überbrückte die Zeit mit einer Ausbildung zur Kauffrau im Betrieb meines Vaters. Er führte einen Großhandel für Werkzeuge und Maschinen für sämtliche Gewerke in Braunschweig. Obwohl ich es genoss, auf unserer riesigen Rechenmaschine zu tippen und die Journalseiten manuell zu addieren, wusste ich, dass dies nicht meine Berufung sein würde. Mein Vater war stolz auf mich, und nach nur 2,5 Jahren schloss ich meine Ausbildung ab. Übrigens war meine erste Schreibmaschine eine, bei der man die Tasten noch mit Kraft bedienen musste. Mein Vater starb während meiner mündlichen Prüfung bei der IHK. Kurz vor seinem Tod konnte ich ihm noch zuflüstern, dass ich die Prüfung bestanden hatte, was ihn sehr glücklich machte. Aufgrund meiner Sensibilität und meiner Erlebnisse in meiner Familie las ich schon in der Pubertät Bücher von Freud und Erich Fromm, besonders begeistert hat mich Hermann Hesse. Mit 17 Jahren besuchte ich meinen ersten Kurs für autogenes Training im Freizeit- und Bildungszentrum bei Barbara Knuth. Diese wunderbare Frau war eine große Inspiration für mich und öffnete mir Türen, die mir zeigten, dass es möglich war, mir selbst näher zu kommen. Von da an ließen mich Yoga, Entspannung und Philosophie nicht mehr los. Dann begann ich ein Psychologiestudium, da ich meinen Wunschstudienplatz in der Sozialpädagogik nicht bekommen hatte – es gab einfach zu viele Bewerber*innen in meinem Jahrgang. Noch während des Studiums wurde ich schwanger und entschied mich, eine Pause einzulegen. Da mein Leben so ereignisreich ist und ich dich nicht mit zu vielen Details überfordern möchte, habe ich die weiteren Eckpunkte meines Lebens in einer Vita zusammengefasst.

WERDEGANG UND QUALIFIKATIONEN 

1978

1984

1985

1987

1990

1993

1993 - 1997

seit 1993

1998

seit 1998

seit 2000

2005

2009

seit 2011

 

seit 2013

 

seit 2019

2021

2024

  • Beginn meines eigenen Yogaweges unter der Anleitung von Barbara Knuth

  • Abschluss meiner Ausbildung zur Bürokauffrau

  • Beginn meines Studiums der Psychologie

  • Geburt meines Sohnes Niels

  • Geburt meines Sohnes Thomas

  • Aufnahme einer Vollzeitbeschäftigung im psychiatrischen Pflegeheim der Arbeiterwohlfahrt

  • Ausbildung zur Yogalehrerin BDY/EYU bei Bernd Bachmeier und Gerda Behrens in Braunschweig, mit einem Schwerpunkt auf Iyengar und Desikachar Yoga

  • Durchführung regelmäßiger Yogakurse für Anfänger und Fortgeschrittene, Kinder, Schwangere und Senioren.

  • Weiterbildungen in Yoga der Energie mit Boris Tattzky und Anna Trökes, Ayurveda und MBSR mit Francis Samarawickrama, ayurvedischer Massage und Shiatsu-Massage.

  • Reise nach Rishikesh, Indien

  • Gründerin und Inhaberin der Yogaschule SOLIS

  • Präventionsarbeit in Zusammenarbeit mit Krankenkassen

  • Weiterbildung im traditionellen Ashtanga Yoga bei Beate Guttandin in Köln

  • Qualifikation als Moderatorin BDY/EYU

  • Leitung der Ausbildung zum/zur Yogalehrer/in BDY/EYU und Basic BDY, sowie als Dozentin für Unterrichtsgestaltung mit Abnahme von Vorstellstunden, Asanapraxis, Meditation und Yogaphilosophie, insbesondere Patanjali das Yoga Sutra

  • Prüferin in verschiedenen BDYoga-Ausbildungsschulen

  • Weiterbildungen in Yogaphilosophie mit Eberhard Bärr

  • Kooperation und kontinuierliche Weiterbildung in Im Modular Therapy Course (MTC) mit Dr. Ronald Steiner

  • Zusammenarbeit mit meinem Sohn Niels, der für 10 Jahre mit die Solis Yogaschule geführt hat

  • Mitgründung der Online-Yogaschule DOY und Miteinführung des Hybridunterrichts

  • Mitarbeit am Projekt "Wohnen und Yoga" im Yogaland

  • Weiterbildung in Sanskrit, Mantra und der heiligen Sprache bei Prof. Dr. Martin Mittwede

  • Gründung von YogaLand MeckPomm

YogaLand Meck-Pomm Süderholz
"Alles Leben ist Yoga."
सारा जीवन योग है।

Sri Aurobindo

Im Jahr 2018 dachten mein Mann Udo und ich darüber nach, ein Gehöft oder etwas Ähnliches in der Nähe des Meeres zu erwerben. Mein Mann ist ein talentierter Handwerker und Allrounder, wenn es um Reparaturen, Sanierungen und den Bau geht. Auf einer Lebensskala von 1 bis 10 hatten wir bereits einen großen Teil unseres Lebens gelebt. Wenn alles gut geht, haben wir noch 10 bis 15 tolle Jahre, um etwas Neues zu wagen und unseren Visionen und Talenten näher zu kommen.

Wir fanden ein altes Gehöft in der Nähe des Meeres, sternförmig gelegen, zu den Inseln Fischland, Darß, Zingst, Rügen und Usedom ganz in der Nähe von Greifswald. Es verfügte über ein sehr großes Grundstück, einen Stall und ein Landhaus. Es lag abgeschieden, nahe am Wald, ohne Straßenlärm und Elektrosmog. Ich konnte mir ein Leben auf diesem Stück Land sehr gut vorstellen, und die Entfernung zu Menschen, leichtem Tourismus, Stränden und Häfen war ebenfalls nicht weit.

Natürlich gab es noch viel zu entkernen und zu renovieren, aber wir waren uns beide sofort einig. Unser Sohn Thomas suchte ebenfalls nach Erfüllung und Aufgaben, und bald entschied auch er sich, auf das Gehöft zu kommen.

Dann kam die Pandemie. Ich führte bereits seit guten 20 Jahren meine Yogaschule Solis. Alles lief gut, und mein älterer Sohn Niels wollte die Yogaschule Solis übernehmen.

Ich wollte Yoga und Wohnen vereinen, mein Mann konnte seine Fähigkeiten einbringen, und ich wollte eine Zuflucht schaffen – für unsere Söhne und für Menschen, die bei uns sein wollten. Einen Raum in der Natur, verbunden mit den Jahreszeiten, so natürlich und nahe an Sonne und Mond, wie es uns möglich war zu erschaffen.

Also renovierten wir das alte Gehöft und schufen ein Gebäude, in dem die Familie sein kann, wo wir Gemüse und Obst säen und ernten. Ich lernte, in Stille mit den Tieren und Pflanzen zu leben, Abstand zu Städten auszuhalten, mit wenig Elektrosmog und Straßenlärm.

Mit der großen Coronawelle wusste ich, dass der Mensch aufgefordert ist, umzudenken und die Ressourcen der Natur mit Respekt und Liebe zu würdigen. Aufgrund der Pandemie und Inflation zogen wir 2022 ganz nach Vorpommern, und auch mein Sohn Niels mit seiner Liebsten Kathrin und dem Baby Ido entschieden sich für das Gehöft mit 6000 qm Land.

So leitete ich die Yogaschule Solis aus der Ferne, mit einem tollen Team, und baute mit meinem Mann und meinen Söhnen parallel unser YogaLand Meck Pomm auf.

Im YogaLand gewinnen wir Energie von der Sonne, unser Wald versorgt uns mit gefallenen Hölzern. Wir gießen mit Brunnenwasser, und eine große Zisterne versorgt uns mit Regenwasser. Unsere Wände sind mit Lehm verputzt, und wir laufen gerne barfuß auf den Holzdielenböden.

Wir gehen mit dem Sonnenuntergang zu Bett (meistens) und stehen mit den ersten Sonnenstrahlen auf. Unsere Katzen wecken uns, und auch die vielen Vögel mit ihrem Gesang.

Wir leben unter anderem von unserem Obst und Gemüse aus dem Garten und freuen uns über alles, was wächst und uns ernährt. Wir staunen über die großen und kleinen Tiere um uns herum, von Rehen und Hirschen bis zu Grashüpfern, von Füchsen und Dachsen bis zu Eidechsen und riesigen Käfern.

 

Es ist wie im Wunderland, dieses YogaLand. Wir schulen unsere Sinne, um zu erfahren, was uns das Universum mit diesen Wundergaben erzählen möchte. Wir sind voller Dankbarkeit und Liebe für diesen Schatz, der so natürlich ist und schon vor dem Menschsein Platz auf dieser Erde hatte.

Wenn ich die Natur betrachte, bin ich dem lieben Universum sehr nahe und tauche ein in das gute Gefühl meiner Mitte und des Yoga-Bewusstseins. Es ist wie im Märchen und voller Wunder, unser kleines YogaLand Meck Pomm.

Historie YogaLand/WunderLand:
Wie alles begann...

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